A escolha do corpo moldando roupas e os principais pontos de usar

Em primeiro lugar, Determine se desgastar uma split ou um terno de forma de corpo de acordo com sua altura:

Com 170 cm como o limite, ambos podem ser menores que isso. Aquele acima Esta é a melhor escolha para shapewear de uma peça, porque se você escolher um corpo dividido, a posição do abdome inferior pode não ser capaz de segurá-lo.
(O que? Como escolher exatamente 170 cm? Bem, seja o que for)

Segundo, Escolha shorts de mangas curtas ou calças de mangas compridas de acordo com a temporada:

Isso é muito simples, você pode decidir o estilo do shapewear de acordo com a roupa externa; Além disso, lembra-se de que o shapewear (preto) pode ser usado como leggings, mas a cor da pele é gratuita. Não espere que seja um "artefato de luz leve".

Terceiro, escolha a força doEspartilho sexy shapers corporais atacado De acordo com a capacidade do seu corpo de suportar a pressão:

O mais forte é o que pode ser usado dentro de 30 dias após a lipoaspiração. Claro, o preço é cerca de duas vezes a versão diária. Se não houver necessidade especial, escolha a versão de escultura do corpo diário.



Quarto, breasted e não-breasted:

Eu pessoalmente sugiro que você escolha o estilo breasted, que é conveniente para ajuste. Se você realmente não pode segurar quando você apenas usar o shapewear, não doía desabotoar os seios;

Se é um modelo não-breasted, você se sente muita pressão para resistir, e é um modelo de uma peça, quando é inconveniente mudar de roupa ... esse tipo de sentimento pode torná-lo irresistível.

Quinto, verifique se o shapewear é adequado:

Muito apertado é ruim para a circulação sanguínea, respiração e digestão, mas muito solta não tem efeito. A experiência pessoal acredita que a adequação do shapewear pode ser medida a partir dos seguintes pontos:

Alterações de frequência cardíaca: Deve ser 10-15 batidas por minuto mais do que quando você não está usando. Ou seja, sua frequência cardíaca é de 70 batidas por minuto, quando você não está usando, e 80-85 batidas por minuto depois de usar é uma gama melhor.

Mudanças na respiração: Devido à pressão, a respiração se tornará mais profunda ou mais frequente, e é aconselhável aumentá-lo por 5-10 vezes por minuto. A capacidade vital também será menor, cerca de 1/3 a 1/2 daquela quando não estiver desgastada

Por exemplo, quando a capacidade vital é de 3000 ml quando não estiver desgastada, ela pode ser de 1500-2000 ml depois de usá-lo. O corpo precisa de um período de tempo para se adaptar à diminuição da capacidade vital.

Em tempos normais, tente desenvolver o hábito da respiração abdominal profunda e mantenha o número original de respirações, o que também é bom para o corpo.

Mudanças na digestão: O tempo de defecação diária pode ser atrasado. Por exemplo, quando você não está usando, você pode ter um movimento intestinal às 6 horas da manhã. É aconselhável lag 2-4 horas depois de colocar o shapewear. Se você atrasar mais de 6 horas, considere se você está muito apertado.

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Mudanças na micção: Depois de colocar o shapewear, a bexiga será comprimida, então o número de vezes para ir ao banheiro aumentará em cerca de 1/2 todos os dias. Aqueles que viajam muito precisam considerar cuidadosamente. O volume da urina também diminuirá cada vez, especialmente durante o período de adaptação.

Mudanças nas medições: Depois de colocar o shapewear, é recomendável que a circunferência do busto não seja reduzida em mais de 5-10 cm, circunferência da cintura 10-15 cm, e circunferência de quadril 5-10 cm, caso contrário, isso realmente se sentirá restrito .

Recomenda-se ter um exame físico a cada seis meses. Se tudo é normal, use shapewear mais apertado conforme necessário.
Finalmente, o tempo de uso diário médio do shapewear:

15-20 anos de idade, 4 horas

20-25 anos de idade, 4-8 horas

25-30 anos de idade, 8-12 horas

30-35 anos de idade, 12-16 horas

35 anos +, recomenda-se usar shapewear 24 horas por dia

Se for um modelo personalizado, você pode estender o tempo de uso apropriadamente

Reserve hora:

Q: os homens podem usar shapewear?

R: Sim, você pode escolher o estilo aberto. Se a borda inferior do peito esfrega contra o Fabricante Cincher de cintura de látex masculina Recomenda-se severamente, recomenda-se usar um sutiã esportivo ou pedir ao fabricante que personalize o shapewear. Geralmente, os homens são recomendados para usar modelos femininos a menos que ele pese mais de 200 kg.



Q: Posso usá-lo enquanto dorme?

R: Sim, mas você precisa prestar muita atenção à sua saúde. Recomenda-se a experimentar uma vez em um quarto, especialmente no peito (peito) e abdômen.

Este varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas usam por muito tempo sem problemas, e algumas pessoas são mais sensíveis e propensas a problemas. Por favor, note que se um homem usa um sutiã, ele também precisa ser verificado. Não fique envergonhado. Se você está doente, você ficará envergonhado.

P: Quanto tempo é apropriado usá-lo todos os dias (exceto para dormir)?

R: Use pelo maior tempo possível, porque é basicamente inútil se você usá-lo por um curto período de tempo.

Q: Você pode usá-lo durante o exercício?

R: Sim, mas durante exercícios extenuantes, sua capacidade pulmonar será menor e você pode se sentir incapaz de acompanhar sua respiração. Recomenda-se manter o hábito de exercícios e deixe seu corpo se adaptar lentamente ao shapewear.