La scelta del corpo che modella i vestiti e i principali punti di indossare

Prima di tutto, Determina se indossare una spaccatura o una tuta a forma di corpo in base alla tua altezza:

Con 170 cm come limite, entrambi possono essere inferiori a questo. Quello sopra questa è la scelta migliore per Shapewear a un pezzo, perché se scegli un corpo diviso, la posizione dell'addome inferiore potrebbe non essere in grado di tenerlo.
(Cosa? Come scegliere esattamente 170 cm? Bene, qualunque cosa)

Secondo, Scegli pantaloncini a maniche corte o pantaloni a maniche lunghe secondo la stagione:

Questo è molto semplice, puoi decidere lo stile della shapewear secondo la capispalla; Inoltre, si ricorda che la shapewear (nero) può essere indossata come leggings, ma il colore della pelle è gratuito. Non aspettarti che sia un "artefatto leggero".

In terzo luogo, scegli la forza delCorsetto Sexy Body Shapers Commercio all'ingrosso Secondo la capacità del tuo corpo di resistere alla pressione:

Il più forte è quello che può essere indossato entro 30 giorni dalla liposuzione. Naturalmente, il prezzo è circa il doppio della versione giornaliera. Se non ci sono necessità speciali, scegliere la versione giornaliera di scultura del corpo.



Quarto, petto e non petto:

Personalmente suggerisco di scegliere lo stile perogato, che è conveniente per la regolazione. Se davvero non puoi aggrapparti quando indossi la shapewear, non fa male a sbottonare il seno;

Se è un modello non petto, si sente troppo pressione per resistere, ed è un modello monopezzo, quando è scomodo cambiare i vestiti ... quel tipo di sentimento può renderti irresistibile.

Quinto, controlla se la shapewear è adatta:

Troppo stretto è cattivo per la circolazione sanguigna, la respirazione e la digestione, ma troppo allentata non ha alcun effetto. L'esperienza personale ritiene che l'idoneità della shapewear possa essere misurata dai seguenti punti:

Modifiche alla frequenza cardiaca: dovrebbe essere di 10-15 battiti al minuto in più rispetto a quando non lo indossi. Vale a dire, la frequenza cardiaca è di 70 battiti al minuto quando non ci indossi, e 80-85 battiti al minuto dopo averlo indossato è un intervallo migliore.

Modifiche nella respirazione: A causa della pressione, la respirazione diventerà più profonda o più frequente, ed è consigliabile aumentarlo di 5-10 volte al minuto. La capacità vitale diventerà più piccola, circa 1/3 a 1/2 di ciò quando non è indossato

Ad esempio, quando la capacità vitale è di 3000 ml quando non indossata, può essere 1500-2000 ml dopo averlo indosso. Il corpo ha bisogno di un periodo di tempo per adattarsi alla diminuzione della capacità vitale.

Nei tempi normali, cerca di sviluppare l'abitudine di respiro addominale profondo e mantenere il numero originale di respiri, che è anche buono per il corpo.

Modifiche nella digestione: Il tempo di defecazione giornaliero può essere ritardato. Ad esempio, quando non ci indossi, potresti avere un movimento intestinale alle 6 del mattino. È consigliabile ritardare 2-4 ore dopo aver messo la shapewear. Se in ritardo più di 6 ore, considera se sei troppo stretto.

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Modifiche alla minzione: Dopo aver messo sulla shapewear, la vescica sarà compressa, quindi il numero di volte per andare in bagno aumenterà di circa 1/2 al giorno. Coloro che viaggiano lontano hanno bisogno di considerare attentamente. Anche il volume delle urine diminuirà ogni volta, specialmente durante il periodo di adattamento.

Modifiche alle misurazioni: Dopo aver inserito la shapewear, si raccomanda che la circonferenza del busto non sia ridotta di oltre 5-10 cm, circonferenza della vita 10-15 cm e circonferenza dell'anca 5-10 cm, altrimenti si sentirà davvero vincolata .

Si consiglia di avere un esame fisico ogni sei mesi. Se tutto è normale, usura la shapewear più stretta secondo necessità.
Infine, il tempo medio di indossamento giornaliero della shapewear:

15-20 anni, 4 ore

20-25 anni, 4-8 ore

25-30 anni, 8-12 ore

30-35 anni, 12-16 ore

35 anni +, si consiglia di indossare shapewear 24 ore al giorno

Se è un modello personalizzato, è possibile estendere il tempo di indossamento in modo appropriato

Q & A Tempo:

D: Gli uomini possono indossare Shapewear?

A: Sì, puoi scegliere lo stile aperto. Se il bordo inferiore del torace si sfrega contro il Produttore di cincher in vita in lattice da uomo Severamente, si consiglia di indossare un reggiseno sportivo o chiedere al produttore di personalizzare la shapewear. Generalmente, gli uomini sono raccomandati per indossare modelli delle donne a meno che non pesca più di 200 kg.



D: Posso indossarlo durante il sonno?

A: Sì, ma devi prestare molta attenzione alla tua salute. Si consiglia di sperimentarlo una volta un quarto, specialmente sul petto (seno) e addome.

Questo varia da persona a persona. Alcune persone lo indossano per molto tempo senza problemi, e alcune persone sono più sensibili e inclini ai problemi. Si prega di notare che se un uomo indossa un reggiseno, ha anche bisogno di essere controllato. Non essere imbarazzato. Se sei malato, sarai imbarazzato.

D: Quanto tempo è appropriato indossarlo ogni giorno (tranne per dormire)?

A: Indossalo il più a lungo possibile, perché è fondamentalmente inutile se lo indossi per un breve periodo.

D: Puoi indossarlo durante l'esercizio?

A: Sì, ma durante l'esercizio faticoso, la tua capacità polmonare diventerà più piccola e potresti sentire in grado di tenere il passo con il respiro. Si consiglia di attenersi all'esercizio dell'esercizio e lasciare che il tuo corpo si adattasse lentamente alla shapewear.