Le choix du corps en forme de vêtements et les principaux points de porter

D'abord, Déterminez s'il faut porter une fendue ou une combinaison de forme du corps en fonction de votre taille:

Avec 170 cm comme limite, les deux peuvent être inférieurs à celles-ci. Celui-ci ci-dessus est le meilleur choix pour la formation d'une seule pièce, car si vous choisissez un corps divisé, la position du bas de l'abdomen peut ne pas être capable de le maintenir.
(Quoi? Comment choisir exactement 170 cm? Eh bien, peu importe)

Seconde, Choisissez des shorts à manches courtes ou des pantalons à manches longues selon la saison:

Ceci est très simple, vous pouvez décider du style de la forme de secrétaire selon les vêtements de dessus; En outre, il est rappelé que la forme de seconde (noir) peut être portée comme des leggings, mais la couleur de la peau est gratuite. Ne vous attendez pas à ce que ce soit un "artefact de la jambe légère".

Troisièmement, choisissez la force de laCorset Sexy Corps Shapers en gros Selon la capacité de votre corps à résister à la pression:

Le plus fort est celui qui peut être porté dans les 30 jours après la liposuccion. Bien sûr, le prix est environ deux fois celui de la version quotidienne. S'il n'y a pas de besoin spécial, choisissez la version de sculpture du corps quotidien.



Quatrième, boutonné et non-poitrine:

Personnellement, je vous suggère de choisir le style à poitrine, qui est pratique pour l'ajustement. Si vous ne pouvez vraiment pas vous tenir lorsque vous portez simplement la seconde, cela ne fait pas mal de déboutonner les seins;

S'il s'agit d'un modèle non-poitrine, vous sentez trop de pression pour résister, et c'est un modèle d'une seule pièce, quand il est gênant de changer de vêtements ... ce genre de sentiment peut vous rendre irrésistible.

Cinquièmement, vérifiez si le Shapewear convient:

Trop serré est mauvais pour la circulation sanguine, la respiration et la digestion, mais trop lâche n'a aucun effet. L'expérience personnelle estime que la pertinence de Shapewear peut être mesurée à partir des points suivants:

Changements de fréquence cardiaque: il devrait être 10-15 battements par minute de plus que lorsque vous ne le portez pas. C'est-à-dire que votre fréquence cardiaque est de 70 battements par minute lorsque vous ne le portez pas, et 80-85 battements par minute après avoir porté une meilleure plage.

Changements de respiration: En raison de la pression, la respiration deviendra plus profonde ou plus fréquente, et il est conseillé de l'augmenter de 5 à 10 fois par minute. La capacité vitale deviendra également plus petite, soit environ 1/3 à 1/2 de celle lorsqu'il n'est pas porté

Par exemple, lorsque la capacité vitale est de 3000 ml lorsqu'il n'est pas porté, il peut être de 1500-2000 ml après le porter. Le corps a besoin d'une période de temps pour s'adapter à la diminution de la capacité vitale.

En temps normal, essayez de développer l'habitude de la respiration abdominale profonde et de maintenir le nombre original de respirations, ce qui est également bon pour le corps.

Changements de digestion: Le temps de défécation quotidien peut être retardé. Par exemple, lorsque vous ne le portez pas, vous pouvez avoir un mouvement intestin à 6 heures du matin. Il est conseillé de décoller 2 à 4 heures après avoir mis sur la forme de Shapewear. Si vous êtes à la traîne plus de 6 heures, déterminez si vous êtes trop serré.

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Changements dans la miction: Après avoir mis sur la forme de forme, la vessie sera comprimée. Le nombre de fois où aller à la salle de bain augmentera d'environ 1/2 chaque jour. Ceux qui voyagent beaucoup ont besoin de prendre en compte soigneusement. Le volume d'urine diminuera également à chaque fois, en particulier pendant la période d'adaptation.

Changements de mesures: Après avoir mis sur la forme de Shapewear, il est recommandé que la circonférence des bustes ne soit pas réduite de plus de 5 à 10 cm, la circonférence de la taille de 10 à 15 cm et la tour de hanche 5-10 cm, sinon elle se sentait vraiment contrainte .

Il est recommandé d'avoir un examen physique tous les six mois. Si tout est normal, portez la forme plus étroite si nécessaire.
Enfin, le temps moyen d'usure quotidienne de la seconde de seconde:

15-20 ans, 4 heures

20-25 ans, 4-8 heures

25-30 ans, 8-12 heures

30-35 ans, 12-16 heures

35 ans +, il est recommandé de porter une seconde de seconde 24 heures par jour

S'il s'agit d'un modèle personnalisé, vous pouvez étendre le temps d'usure de manière appropriée.

Questions / fois:

Q: Les hommes peuvent-ils porter de la forme de seconde?

R: Oui, vous pouvez choisir le style ouvert. Si le bord inférieur de la poitrine frotte contre le Fabricant de la taille du latex d'hommes Cincher Graveux, il est recommandé de porter un soutien-gorge de sport ou de demander au fabricant de personnaliser le Shapewear. En règle générale, il est recommandé aux hommes de porter des modèles de femmes à moins de peser plus de 200 kg.



Q: Puis-je le porter en dormant?

R: Oui, mais vous devez accorder une attention particulière à votre santé. Il est recommandé de l'expérimenter une fois par quart, en particulier sur la poitrine (sein) et l'abdomen.

Celui-ci varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes portent longtemps sans problèmes et certaines personnes sont plus sensibles et susceptibles de problèmes. Veuillez noter que si un homme porte un soutien-gorge, il doit également être vérifié. Ne soyez pas gêné. Si vous êtes malade, vous serez gêné.

Q: Combien de temps est-il approprié de le porter tous les jours (sauf pour dormir)?

A: portez-le aussi longtemps que possible, car il est essentiellement inutile si vous le portez pendant une courte période.

Q: Pouvez-vous le porter pendant l'exercice?

R: Oui, mais pendant un exercice intense, votre capacité pulmonaire deviendra plus petite et vous risquez de vous sentir incapable de suivre votre respiration. Il est recommandé de s'en tenir à l'habitude d'exercice et de laisser votre corps s'adapter lentement à la forme de la forme.