Die Wahl des Körpers, der Kleidung geformt und die Hauptpunkte des Tragens

Zunächst, Stellen Sie fest, ob Sie einen Split oder einen Körperformanzug entsprechend Ihrer Größe tragen können:

Mit 170 cm als Grenzwert können beide niedriger sein als dies. Die oben genannte ist die beste Wahl für einteilige Shapewear, denn wenn Sie einen geteilten Körper wählen, kann die Position des Unterbauches möglicherweise nicht in der Lage sein, es nicht zu halten.
(Was? Wie kann man genau 170 cm wählen? Nun, was auch immer)

Zweite, Wählen Sie nach der Saison kurzärmlige Shorts oder langärmelige Hose:

Dies ist sehr einfach, Sie können den Stil der Shapewear entsprechend der Oberbekleidung entscheiden. Darüber hinaus wird daran erinnert, dass die Shapewear (Black) als Leggings getragen werden kann, aber die Hautfarbe ist frei. Erwarten Sie nicht, dass es ein "Lichtbeinartefakt" ist.

Drittens wähle die Kraft derKorsett Sexy Body Shaper Wholesales entsprechend der Fähigkeit Ihres Körpers, Druck zu standhalten:

Der stärkste ist derjenige, der innerhalb von 30 Tagen nach der Fettabsaugung getragen werden kann. Der Preis ist natürlich etwa doppelt so hoch wie der tägliche Version. Wenn es keinen besonderen Bedarf gibt, wählen Sie die tägliche Body Sculpting-Version.



Vierter, breasted und nicht breasted:

Ich persönlich schlage vor, dass Sie den breasted-Stil auswählen, der für die Anpassung bequem ist. Wenn Sie wirklich nicht halten können, wenn Sie einfach die Shapewear tragen, schaden Sie nicht, die Brüste aufzuknöpfen;

Wenn es sich um ein nicht einreihiges Modell handelt, fühlen Sie sich zu einem zu widersetzten Druck, und es ist ein einteiliges Modell, wenn es unbequem ist, Kleidung zu wechseln. Diese Art von Gefühl kann Sie unwiderstehlich machen.

Fünfter, prüfen Sie, ob die Shapewear geeignet ist:

Zu eng ist schlecht für Blutkreislauf, Atmung und Verdauung, aber zu locker hat keine Wirkung. Persönliche Erfahrung ist der Ansicht, dass die Eignung von Shapewear an den folgenden Punkten gemessen werden kann:

Herzfrequenzänderungen: Es sollte 10-15 Schläge pro Minute mehr sein, als wenn Sie es nicht tragen. Das heißt, Ihre Herzfrequenz beträgt 70 Schläge pro Minute, wenn Sie es nicht tragen, und 80-85 Schläge pro Minute nach dem Tragen ist ein besserer Bereich.

Änderungen in der Atmung: Aufgrund des Drucks wird das Atmen tiefer oder häufiger, und es ist ratsam, es um 5-10 Mal pro Minute zu erhöhen. Die wesentliche Kapazität wird auch kleiner, etwa 1/3 bis 1/2 davon, wenn sie nicht abgenutzt sind

Wenn beispielsweise die vitale Kapazität 3000 ml bei nicht abgenutzt beträgt, kann er nach dem Tragen 1500-2000 ml betragen. Der Körper braucht einen Zeitraum, um sich an den Rückgang der lebenswichtigen Kapazität anzupassen.

Versuchen Sie in normalen Zeiten, die Angewohnheit der tiefen Bauchatmung zu entwickeln und die ursprüngliche Anzahl von Atemzügen aufrechtzuerhalten, was auch für den Körper gut ist.

Änderungen der Verdauung: Die tägliche Defäkationszeit kann verzögert werden. Wenn Sie es beispielsweise nicht tragen, können Sie morgens um 6 Uhr eine Darmbewegung haben. Es ist ratsam, 2-4 Stunden nach dem Auflegen der Shapewear zurückzuführen. Wenn Sie mehr als 6 Stunden verzögern, sollten Sie überlegen, ob Sie zu eng sind.

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Änderungen des Wasserlassens: Nach dem Anlegen der Shapewear wird die Blase komprimiert, so dass die Anzahl der Male, um auf die Toilette zu gehen, um etwa 1/2 täglich um etwa 1/2 zu steigen. Diejenigen, die weit reisen, müssen sorgfältig berücksichtigt werden. Das Urinvolumen verringert sich auch jedes Mal, insbesondere während der Anpassungszeit.

Änderungen in Messungen: Nach dem Anlegen der Shapewear wird empfohlen, dass der Bustumumfang nicht um mehr als 5-10 cm, der Taillenumfang von 10-15 cm, und Hüftumfang 5-10 cm, ansonsten nicht verringert werden sollte, andernfalls wird es wirklich eingeschränkt .

Es wird empfohlen, alle sechs Monate eine körperliche Untersuchung zu haben. Wenn alles normal ist, tragen Sie nach Bedarf engere Shapewear.
Schließlich die durchschnittliche tägliche Tragzeit der Shapewear:

15-20 Jahre alt, 4 Stunden

20-25 Jahre alt, 4-8 Stunden

25-30 Jahre alt, 8-12 Stunden

30-35 Jahre alt, 12-16 Stunden

35 Jahre alt +, es wird empfohlen, die Shapewear 24 Stunden am Tag zu tragen

Wenn es sich um ein kundenspezifisches Modell handelt, können Sie die Tragezeit entsprechend verlängern

Q & A-Zeit:

F: Können Männer Shapewear tragen?

A: Ja, Sie können den offenen Stil auswählen. Wenn der untere Rand der Brust gegen die Hersteller von Latex-Taillenkinsch-Hersteller von Herren Es wird schwer empfohlen, einen Sport-BH zu tragen oder den Hersteller zu bitten, die Shapewear anzupassen. Im Allgemeinen werden Männer empfohlen, Frauenmodelle zu tragen, es sei denn, er wiegt mehr als 200 kg.



F: Kann ich es während des Schlafens tragen?

A: Ja, aber Sie müssen genau auf Ihre Gesundheit achten. Es wird empfohlen, es einmal ein Viertel zu erleben, insbesondere auf der Brust (Brust) und Bauch.

Dieser variiert von Person zu Person. Einige Leute tragen es lange Zeit ohne Probleme, und manche Menschen sind empfindlicher und anfällig für Probleme. Bitte beachten Sie, dass, wenn ein Mann einen BH trägt, er muss auch überprüft werden. Sei nicht peinlich. Wenn Sie krank sind, werden Sie peinlich sein.

F: Wie lange dauert es angemessen, es täglich zu tragen (außer dem Schlafen)?

A: Tragen Sie es so lange wie möglich, denn es ist grundsätzlich unbrauchbar, wenn Sie es für kurze Zeit tragen.

F: Kannst du es während der Übung tragen?

A: Ja, aber während der anstrengenden Übung wird Ihre Lungenkapazität kleiner, und Sie können sich möglicherweise nicht mit Ihrem Atem mithalten. Es wird empfohlen, sich an der Übungsgewohnheit festzuhalten und Ihren Körper langsam an die Shapewear anpassen zu lassen.