Pilihan pakaian membentuk badan dan titik utama memakai
Pertama sekali, Tentukan sama ada untuk memakai perpecahan atau saman bentuk badan mengikut ketinggian anda:
Dengan 170 cm sebagai had, kedua-duanya boleh lebih rendah daripada ini. Yang di atas ini adalah pilihan terbaik untuk satu keping Shapewear, kerana jika anda memilih badan perpecahan, kedudukan abdomen yang lebih rendah mungkin tidak dapat menahannya.
(Bagaimana? Bagaimana untuk memilih tepat 170 cm? Nah, apa sahaja)
Kedua, Pilih seluar pendek lengan pendek atau seluar lengan panjang mengikut musim:
Ini sangat mudah, anda boleh menentukan gaya shapewear mengikut pakaian luar; Di samping itu, diingatkan bahawa Shapewear (hitam) boleh dipakai sebagai legging, tetapi warna kulit adalah percuma. Jangan mengharapkan ia menjadi "artifak kaki ringan".
Ketiga, pilih kekuatanKorset Sexy Body Shapers Wholesales Mengikut keupayaan tubuh anda untuk menahan tekanan:
Yang paling kuat adalah yang boleh dipakai dalam masa 30 hari selepas liposuction. Sudah tentu, harga adalah kira-kira dua kali ganda versi harian. Sekiranya tidak ada keperluan khusus, pilih versi Sculpting Body Daily.
Keempat, Breasted dan Non-Breasted:
Saya secara peribadi mencadangkan bahawa anda memilih gaya payudara, yang mudah untuk pelarasan. Jika anda benar-benar tidak dapat bertahan apabila anda hanya memakai shapewear, ia tidak menyakitkan untuk membuka payudara;
Sekiranya ia adalah model yang tidak payudara, anda berasa terlalu tekanan untuk menentang, dan ia adalah satu-satunya model, apabila ia menyusahkan untuk menukar pakaian ... perasaan seperti itu boleh membuat anda tidak dapat dinafikan.
Kelima, periksa sama ada Shapewear sesuai:
Terlalu ketat adalah buruk untuk peredaran darah, pernafasan dan pencernaan, tetapi terlalu longgar tidak mempunyai kesan. Pengalaman peribadi percaya bahawa kesesuaian Shapewear boleh diukur dari perkara-perkara berikut:
Perubahan Kadar Jantung: Ia harus 10-15 rentak seminit lebih daripada apabila anda tidak memakainya. Maksudnya, kadar denyutan jantung anda adalah 70 berdegup seminit apabila anda tidak memakainya, dan 80-85 rentak seminit selepas memakainya adalah julat yang lebih baik.
Perubahan dalam Pernafasan: Oleh kerana tekanan, pernafasan akan menjadi lebih mendalam atau lebih kerap, dan dianjurkan untuk meningkatkannya dengan 5-10 kali seminit. Kapasiti vital juga akan menjadi lebih kecil, kira-kira 1/3 hingga 1/2 daripada itu apabila tidak dipakai
Sebagai contoh, apabila kapasiti penting ialah 3000 ml apabila tidak dipakai, ia boleh menjadi 1500-2000 ml selepas memakainya. Tubuh memerlukan tempoh masa untuk menyesuaikan diri dengan penurunan keupayaan penting.
Pada masa biasa, cuba untuk mengembangkan tabiat pernafasan perut yang mendalam dan mengekalkan bilangan asal nafas, yang juga baik untuk badan.
Perubahan pencernaan: Masa pembuangan harian boleh ditangguhkan. Sebagai contoh, apabila anda tidak memakainya, anda mungkin mempunyai pergerakan usus pada pukul 6 pagi. Adalah dinasihatkan untuk lag 2-4 jam selepas anda memakai Shapewear. Sekiranya anda lebih daripada 6 jam, pertimbangkan sama ada anda terlalu ketat.
lateks pinggang pembekal cincher china
Perubahan dalam kencing: Selepas memakai shapewear, pundi kencing akan dimampatkan, jadi bilangan kali untuk pergi ke bilik mandi akan meningkat sekitar 1/2 setiap hari. Mereka yang melakukan perjalanan jauh perlu dipertimbangkan dengan teliti. Jumlah air kencing juga akan menurun setiap kali, terutamanya semasa tempoh penyesuaian.
Perubahan dalam pengukuran: Setelah memakai shapewear, disyorkan bahawa lilitan bust tidak boleh dikurangkan dengan lebih daripada 5-10 cm, keliru pinggang 10-15 cm, dan lilitan pinggul 5-10 cm, jika tidak, ia akan benar-benar merasa dikekang .
Adalah disyorkan untuk mempunyai pemeriksaan fizikal setiap enam bulan. Sekiranya semuanya normal, pakai Pakai Shapewear yang lebih ketat seperti yang diperlukan.
Akhirnya, purata masa memakai Harian dari Shapewear:
15-20 tahun, 4 jam
20-25 tahun, 4-8 jam
25-30 tahun, 8-12 jam
30-35 tahun, 12-16 jam
35 tahun +, disyorkan untuk memakai shapewear 24 jam sehari
Jika ia adalah model yang disesuaikan, anda boleh melanjutkan masa memakai dengan sewajarnya
Q & A Time:
Q: Bolehkah lelaki memakai shapewear?
J: Ya, anda boleh memilih gaya terbuka. Jika pinggir bawah dada menggosok terhadap
Lelaki Latex Waist Cincher Manufacturer Sangat teruk, disyorkan untuk memakai bra sukan atau meminta pengilang untuk menyesuaikan shapewear. Secara amnya, lelaki disyorkan untuk memakai model wanita melainkan jika beratnya lebih daripada 200 kg.
Q: Bolehkah saya memakainya semasa tidur?
J: Ya, tetapi anda perlu memberi perhatian kepada kesihatan anda. Adalah disyorkan untuk mengalaminya sebaik sahaja seperempat, terutamanya di dada (payudara) dan abdomen.
Ini berbeza dari orang ke orang. Sesetengah orang memakainya untuk masa yang lama tanpa masalah, dan sesetengah orang lebih sensitif dan terdedah kepada masalah. Sila ambil perhatian bahawa jika seorang lelaki memakai bra, dia juga perlu diperiksa. Jangan malu. Sekiranya anda sakit, anda akan malu.
S: Berapa lama ia sesuai untuk memakainya setiap hari (kecuali tidur)?
A: Pakai selama mungkin, kerana pada dasarnya tidak berguna jika anda memakainya untuk masa yang singkat.
Q: Bolehkah anda memakainya semasa bersenam?
A: Ya, tetapi semasa latihan berat, kapasiti paru-paru anda akan menjadi lebih kecil dan anda mungkin merasa tidak dapat bersaing dengan pernafasan anda. Adalah disyorkan untuk melekat pada kebiasaan senaman dan membiarkan badan anda perlahan-lahan menyesuaikan diri dengan Shapewear.