Qual a importância da roupa íntima esportiva profissional?
Muitas meninas que estão começando a malhar sabem que para escolher um bom par de tênis esportivos, mas na verdade a roupa íntima esportiva é tão importante quanto os calçados esportivos. Como o tórax é extremamente frágil, a força de sustentação do tórax é o ligamento suspensor. Qualquer movimento do tórax durante o exercício só pode ser suportado pelos ligamentos. Se você não usa roupa íntima esportiva, agite-a para cima e para baixo por um longo tempo para deixar os ligamentos bem firmes. Mudanças constantes no relaxamento, causando flacidez.
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Portanto, independentemente de o peito ser grande ou pequeno, você deve usar roupas íntimas esportivas durante os exercícios.
Seios grandes devem ser protegidos
Meninas com seios maiores devem prestar mais atenção ao uso de roupas íntimas esportivas profissionais durante os exercícios. É melhor ter um bom acondicionamento e um suporte mais forte. Caso contrário, com o exercício, o formato do seio se tornará feio e o peito encolherá.
Cuide bem de seus seios pequenos
Não são apenas as meninas com seios grandes que precisam usar roupas íntimas esportivas; para os seios pequenos, as roupas íntimas esportivas são igualmente importantes. Se você se exercitar por muito tempo, mas não usar roupas íntimas com o grau de suporte correspondente, a gordura se moverá gradualmente com o exercício, o que acabará fazendo com que seu peito se torne cada vez mais plano.
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A roupa íntima esportiva profissional tem três níveis diferentes de "suporte leve, suporte moderado e suporte alto", que correspondem a diferentes níveis de esportes:
Exercícios de baixa intensidade: Yoga, Pilates, treinamento de equilíbrio, etc.
Exercício de média intensidade: caminhada rápida, rotação, treinamento de força, etc.
Exercícios de alta intensidade: pular corda, correr, boxe, etc.
Para pessoas com seios grandes, quanto maior o copo, maior o grau de apoio necessário. Por exemplo, ao praticar esportes de alta intensidade, como corrida e boxe, roupas íntimas esportivas de alto apoio são essenciais
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Como usar roupas íntimas esportivas leves e moderadas
1. Ajuste as alças de ombro esquerdo e direito para a posição mais confortável, e você pode deslizar livremente dentro das alças de ombro com dois dedos.
2. Alongue a circunferência inferior para sentir se a cueca esportiva pode fornecer suporte suficiente para o peito e, ao mesmo tempo, é necessário prestar atenção se o busto superior se ajusta ao peito.
3. Ao mesmo tempo, a alça de ombro traseira deve ser ajustada para a posição mais confortável. Se a fivela traseira deve ser afivelada depende das necessidades pessoais.
4. Empurre a carne inquieta para dentro da roupa íntima esportiva, de modo que os seios fiquem completamente envolvidos na roupa íntima esportiva.
5. Pule para cima e para baixo, verifique se a cueca esportiva se ajusta confortavelmente, observando o tremor no peito.
Como usar roupa íntima esportiva de alto suporte
1. Aperte o primeiro botão de roupa íntima de acordo com o tamanho da circunferência inferior
2. Ajuste a fivela da cueca traseira de modo que a distância da parte de trás possa acomodar dois dedos
3. Ajuste as alças de ombro em ambos os lados para caber nas costas de forma limpa e confortável
4. Coloque dois dedos no meio do peito e afaste-os para a esquerda e para a direita, certificando-se de que o centro da frente da cueca esteja basicamente próximo ao centro do peito
5. Nenhum excesso de carne é exposto na parte superior ou lateral da roupa íntima
6. Pule para cima e para baixo, sinta se a cueca esportiva é confortável para mover