ทำไมผู้หญิงต้องสวมชุดชั้นในกีฬาสำหรับการออกกำลังกาย?
2021-08-10 15:59:15
ผู้คนจำนวนมากขึ้นตระหนักว่าการออกกำลังกายและการออกกำลังกายสามารถทำให้เราได้รับประโยชน์มากมาย แต่สำหรับกลุ่มหญิงของการออกกำลังกายการช็อตที่ผลิตในระหว่างการออกกำลังกายจะส่งผลกระทบต่อหน้าอก
หากไม่มีมาตรการป้องกันทางวิทยาศาสตร์มันจะทำให้เกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อหน้าอกเป็นเวลานานและด้านกายภาพจะนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ของการหย่อนคล้อยและหย่อนคล้อยของหน้าอก
จากนั้นจำเป็นต้องเลือกชุดชั้นในกีฬาที่เหมาะกับคุณ
ทำไม? ต้องสวมชุดชั้นในกีฬา
หน้าอกประกอบด้วยเนื้อเยื่ออ่อนไม่ใช่กล้ามเนื้อ เมื่อวิ่งหรือกระโดดหน้าอกจะแกว่งขึ้นและลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่ขึ้นเล็กน้อยมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเครียดเอ็นสารพิษและเนื้อเยื่อยืดหยุ่นของหน้าอกในระหว่างกระบวนการนี้
ชุดชั้นในกีฬาอาชีพสามารถรองรับและรักษาโครงสร้างของหน้าอกและลดการกระแทกได้ 53% ~ 59%
ชุดชั้นในกีฬาประเภทพื้นฐาน
กด & ห่อ
ประเภทการบีบอัด: เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีถ้วย A-B หรือการฝึกอบรมแรงกระแทกต่ำเท่านั้น
ประเภทห่อ: ผู้หญิงที่มีถ้วย c หรือสูงกว่าหรือสำหรับการฝึกอบรมที่มีแรงกระแทกปานกลางถึงสูงต้องมี ซัพพลายเออร์การบีบอัดสูง. ชุดชั้นในกีฬาประเภทนี้มีการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ซึ่งไม่ได้บีบหน้าอกในขณะที่ห่อและสนับสนุน
สลิงและบรอดแบนด์
สลิง: สายสะพายบาง ๆ ไม่ให้ความยืดหยุ่นที่แข็งแกร่งดังนั้นพวกเขาจึงไม่เหมาะสำหรับการฝึกอบรมที่มีการสั่นสะเทือนมากขึ้น คุณสามารถเลือกประเภทนี้เมื่อทำโยคะ
บรอดแบนด์: การออกแบบบรอดแบนด์ช่วยให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพการสนับสนุนของ ผู้ผลิตชุดชั้นในกีฬาจีน สายสะพายไหล่กว้างมักใช้ในชุดชั้นในกีฬาอาชีพ
ปุ่ม Pullover & Back
เสื้อสวมหัว: สำหรับผู้หญิงอนุรักษ์นิยมพวกเขาอาจเลือกสไตล์นี้ แต่การป้องกันแรงกดของมันไม่ดีและไม่เหมาะสำหรับการฝึกอบรมเช่นการวิ่ง
หัวเข็มขัดด้านหลัง: ในทางตรงกันข้ามหัวเข็มขัดด้านหลังสามารถกระชับห่วงชุดชั้นในจึงให้การสนับสนุนและการป้องกันที่ดี
ปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อชุดชั้นในกีฬา
ระดับผลกระทบของการช็อกกีฬาที่หน้าอก
กีฬาที่มีผลกระทบต่ำ: เดินป่า, โยคะ, พิลาเต้, กอล์ฟ, ขี่จักรยานถนน, ฯลฯ
กีฬาผลกระทบขนาดกลาง: เล่นสกี, สเก็ต, เดินเร็ว, เทนนิส, แบดมินตัน, ปิงปอง ฯลฯ (ปานกลางถึงสูง)
แบบฝึกหัดที่มีผลกระทบสูง: เช่นการวิ่งปั่นขี่ม้าวอลเลย์บอลบาสเกตบอลปั่นจักรยานเสือภูเขาแอโรบิก (ชนิดในสโมสรฟิตเนสทั่วไป) ฯลฯ ควรสังเกตว่าการทำงานทั้งหมดไม่ว่าจะทำงานอย่างรวดเร็ววิ่งช้าวิ่งนาน , วิ่งเป็นแบบฝึกหัดที่มีแรงกระแทกสูงเนื่องจากหน้าอกจะผลิตแรงกระแทกมากขึ้นและยืดเนื้อเยื่อโดยรอบในกระบวนการ
ผู้ผลิตเสื้อกั๊กกีฬาจีน
ขนาดถ้วย
ผู้หญิงที่มีหน้าอกอยู่ในช่วงของ Ab Cups ประสบการณ์การกระแทกที่ค่อนข้างเล็กในระหว่างการออกกำลังกายและชุดชั้นในกีฬาทั่วไปสามารถตอบสนองความต้องการของการใช้งาน; ผู้หญิงที่มีถ้วย C และข้างต้นมีแรงกระแทกค่อนข้างใหญ่ในระหว่างการออกกำลังกาย ต้องการมืออาชีพมากขึ้นชุดชั้นในป้องกันมากขึ้นเพื่อป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายของเนื้อเยื่อหน้าอก
หากไม่มีมาตรการป้องกันทางวิทยาศาสตร์มันจะทำให้เกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อหน้าอกเป็นเวลานานและด้านกายภาพจะนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ของการหย่อนคล้อยและหย่อนคล้อยของหน้าอก
จากนั้นจำเป็นต้องเลือกชุดชั้นในกีฬาที่เหมาะกับคุณ
ทำไม? ต้องสวมชุดชั้นในกีฬา
หน้าอกประกอบด้วยเนื้อเยื่ออ่อนไม่ใช่กล้ามเนื้อ เมื่อวิ่งหรือกระโดดหน้าอกจะแกว่งขึ้นและลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่ขึ้นเล็กน้อยมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเครียดเอ็นสารพิษและเนื้อเยื่อยืดหยุ่นของหน้าอกในระหว่างกระบวนการนี้
ชุดชั้นในกีฬาอาชีพสามารถรองรับและรักษาโครงสร้างของหน้าอกและลดการกระแทกได้ 53% ~ 59%
ชุดชั้นในกีฬาประเภทพื้นฐาน
กด & ห่อ
ประเภทการบีบอัด: เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีถ้วย A-B หรือการฝึกอบรมแรงกระแทกต่ำเท่านั้น
ประเภทห่อ: ผู้หญิงที่มีถ้วย c หรือสูงกว่าหรือสำหรับการฝึกอบรมที่มีแรงกระแทกปานกลางถึงสูงต้องมี ซัพพลายเออร์การบีบอัดสูง. ชุดชั้นในกีฬาประเภทนี้มีการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ซึ่งไม่ได้บีบหน้าอกในขณะที่ห่อและสนับสนุน
สลิงและบรอดแบนด์
สลิง: สายสะพายบาง ๆ ไม่ให้ความยืดหยุ่นที่แข็งแกร่งดังนั้นพวกเขาจึงไม่เหมาะสำหรับการฝึกอบรมที่มีการสั่นสะเทือนมากขึ้น คุณสามารถเลือกประเภทนี้เมื่อทำโยคะ
บรอดแบนด์: การออกแบบบรอดแบนด์ช่วยให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพการสนับสนุนของ ผู้ผลิตชุดชั้นในกีฬาจีน สายสะพายไหล่กว้างมักใช้ในชุดชั้นในกีฬาอาชีพ
ปุ่ม Pullover & Back
เสื้อสวมหัว: สำหรับผู้หญิงอนุรักษ์นิยมพวกเขาอาจเลือกสไตล์นี้ แต่การป้องกันแรงกดของมันไม่ดีและไม่เหมาะสำหรับการฝึกอบรมเช่นการวิ่ง
หัวเข็มขัดด้านหลัง: ในทางตรงกันข้ามหัวเข็มขัดด้านหลังสามารถกระชับห่วงชุดชั้นในจึงให้การสนับสนุนและการป้องกันที่ดี
ปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อชุดชั้นในกีฬา
ระดับผลกระทบของการช็อกกีฬาที่หน้าอก
กีฬาที่มีผลกระทบต่ำ: เดินป่า, โยคะ, พิลาเต้, กอล์ฟ, ขี่จักรยานถนน, ฯลฯ
กีฬาผลกระทบขนาดกลาง: เล่นสกี, สเก็ต, เดินเร็ว, เทนนิส, แบดมินตัน, ปิงปอง ฯลฯ (ปานกลางถึงสูง)
แบบฝึกหัดที่มีผลกระทบสูง: เช่นการวิ่งปั่นขี่ม้าวอลเลย์บอลบาสเกตบอลปั่นจักรยานเสือภูเขาแอโรบิก (ชนิดในสโมสรฟิตเนสทั่วไป) ฯลฯ ควรสังเกตว่าการทำงานทั้งหมดไม่ว่าจะทำงานอย่างรวดเร็ววิ่งช้าวิ่งนาน , วิ่งเป็นแบบฝึกหัดที่มีแรงกระแทกสูงเนื่องจากหน้าอกจะผลิตแรงกระแทกมากขึ้นและยืดเนื้อเยื่อโดยรอบในกระบวนการ
ผู้ผลิตเสื้อกั๊กกีฬาจีน
ขนาดถ้วย
ผู้หญิงที่มีหน้าอกอยู่ในช่วงของ Ab Cups ประสบการณ์การกระแทกที่ค่อนข้างเล็กในระหว่างการออกกำลังกายและชุดชั้นในกีฬาทั่วไปสามารถตอบสนองความต้องการของการใช้งาน; ผู้หญิงที่มีถ้วย C และข้างต้นมีแรงกระแทกค่อนข้างใหญ่ในระหว่างการออกกำลังกาย ต้องการมืออาชีพมากขึ้นชุดชั้นในป้องกันมากขึ้นเพื่อป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายของเนื้อเยื่อหน้าอก