ما يجب الاهتمام عند اختيار ملابس اليوغا
ملابس اليوغا تنتمي إلى ملابس وثيقة، وستترك اليوغا الكثير من العرق أثناء التمرين، وبالتالي فإن مواد ملابس اليوغا مهمة جدا.
![]()
العرف طماق اليوغا المورد الصين
اختيار المواد
تعمل ملابس اليوغا ذات النوعية الجيدة عموما من الألياف الطبيعية النقية، مثل ألياف الخيزران والقطن الخالص. من بينها، فإن ملابس اليوغا مصنوعة من ألياف الخيزران ليست ناعمة وتنفس فقط، ولكن لديها أيضا امتصاص رطوبة قوية، وخصائص قوية مضادة للجراثيم وإزالة الروائح الكريهة، وحماية الأشعة فوق البنفسجية وقدراتها الأخرى، هي حاليا المواد الأكثر ملاءمة لصناعة ملابس اليوغا.
اختيار الأساليب
يجب اختيار الملابس البسيطة والسخية والأنقيلة دون العديد من الملحقات (خاصة المعادن) والأشرطة أو العقدة لمنع Chrome من اصطياد الجسم وتسبب إصابة غير ضرورية. يجب امتداد الأطراف بحرية ويجب ألا يشعر الجسم بأكمله بإعفاء.
الاختيار لا ينبغي ربط الأصفاد من سترة بإحكام، وينبغي أن تكون مفتوحة بشكل طبيعي، ويجب أن تكون السراويل مطاطية أو مرتبطة بالحبال، لأن هناك بعض حركات الكذب على الظهر في اليوغا، والافتتاح الضيق يمكن أن يمنع السراويل من الانزلاق إلى أسفل. الملابس الشتوية هي السراويل أساسا والملابس الطويلة. في الصيف، يتم استخدام السراويل بشكل رئيسي مع السراويل.
اختيار اللون
حاول اختيار لون بارد وأنيق، ويفضل أن يكون لونا صلبا، يمكنه الاسترخاء بأعصابك البصرية وتهدئ نفسك بسرعة. لا تدع اللون يكون ثعبا جدا وجذابة لافتة للنظر، وحاول عدم ارتداء اللون الذي يجعلك متحمسا عند ممارسة اليوغا.
