슈퍼 스웨트 슈트를 올바르게 사용하는 방법은 무엇입니까?
S-셰이퍼
2022-07-21 10:41:00
착용 체중 감량을 위한 네오프렌 사우나 슈트 운동할 때 정장을 입으면 운동 선수가 체온을 빠르게 올려 땀을 흘릴 수 있습니다.
땀을 흘리는 옷을 입고 달릴 때 주의할 점:
1. 땀에 젖은 옷을 입고 달린 후에는 제때 수분 보충에 주의하여 수분 부족으로 인한 체내 부작용을 예방해야 합니다.
2. 운동 중 주위를 환기시키고 적당한 운동을 유지하십시오. 특히 여름에는 땀이 많이 나는 옷의 착용 시간 단축에 더욱 신경을 써야 하며 운동 중에도 입을 수 있다.
3. 스웨트 슈트 안에 속옷이나 땀을 흡수하는 옷을 입는 것이 땀 흡수에 좋으며, 특히 땀샘이 막힌 사람에게 좋은 효과가 있습니다.
4. 스웨트 슈트를 착용한 후에는 땀 얼룩이 많이 남을 수 있으므로 착용 후 제때 세탁해야 합니다. 미지근한 물에 먼저 담갔다가 중성세제를 넣어 손으로 가볍게 문질러 닦아주세요. 뜨거운 물로 씻지 마십시오. 물과 소금 외에도 땀에는 단백질이 포함되어 있어 가열하면 응고됩니다.