¿Por qué debería usar pantalones de compresión para correr? ¿Qué hace?
¿Muchas personas no entienden por qué usan pantalones de compresión para correr? Puede pensar que correr en los pantalones de compresión te hará sentir incómodo, pero de hecho, lo contrario es cierto. Los pantalones de compresión están diseñados para mejorar la eficiencia del ejercicio.
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Los pantalones de compresión son una mayor actualización de medias. Las medias se usan para reducir el jitter muscular y evitar la abrasión en la base del muslo. Sé más móvil durante el ejercicio. Sobre la base de medias, los pantalones de compresión son más elásticos. De acuerdo con el principio del ejercicio, la compresión de varias partes del cuerpo está bloqueada, a fin de reducir la fatiga del ejercicio, desacelere la acumulación de ácido láctico y mejore mejor el efecto del ejercicio.
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Los amigos que a menudo corren, especialmente los que son obesos, lo saben bien. Si no está usando pantalones de compresión, la fricción de la entrepierna será muy incómoda si usa un ajuste suelto. Cuando se ejecuta, la grasa en la raíz del muslo se balancea, aprieta, frota e incluso rasguños. Además, después de sudar, el sudor contiene sal. Cuando el sudor entra en la herida, es el acto de asperjar sal en la herida. La razón principal para correr es mantenerse en forma. Pero no es bueno si te lastiman. Use un par de pantalones de compresión en este momento. Por un lado, puede reducir la fatiga del ejercicio. Por otro lado, puede reducir la fricción corporal durante el ejercicio.
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En el mundo deportivo que persigue músculo y fuerza, las ventajas de las medias son bastante obvias.
1. La envoltura ajustada del body puede contratar y recopilar grupos musculares, haciendo que los músculos sean más poderosos. La circulación sanguínea también se acelerará adecuadamente, se mejorará la emoción del cuerpo y se puede prevenir las cepas.
2. Correr y saltar durante el ejercicio conducirá a la formación de ácido láctico en los músculos, y las medias pueden prevenir efectivamente la acumulación de ácido láctico, y no será dolorido y débil después del ejercicio.
3. Los deportes de invierno tienen mucho miedo del "cuerpo húmedo". Llevando camisetas ordinarias y pantalones largos, el sudor mojado se adhirará a la piel, y el viento frío no estará lejos de atrapar un resfriado. El traje deportivo está hecho de tejido de poliéster, que puede eliminar rápidamente el sudor y mantener su cuerpo seco. Además, es muy importante que el traje mantenga su cuerpo a una temperatura constante.