هل اخترت الملابس الرياضية المناسبة للخارج؟
الآن أصبحت الرياضة في الهواء الطلق وسيلة للناس لممارسة الرياضة والتخلص من التوتر. ولكن هناك حوادث رياضية في الهواء الطلق كل عام ، لذلك يجب أن تكون مستعدًا تمامًا قبل ممارسة الرياضة في الهواء الطلق. فكيف نختار الملابس؟
الصين ملابس داخلية حرارية للبيع
دور الملابس هو حماية الجسم ، حتى نتمكن من القيام بأنشطة أفضل في الهواء الطلق. يختلف الهواء الطلق عن المنزل ، حيث البيئات المعقدة والمناخات المتغيرة والرياح والأمطار غير المتوقعة. لذلك ، يجب أن يكون التركيز في اختيار الملابس على منع الرياح والمطر والتدفئة والحفاظ على البرودة ، فهي قابلة للتنفس وباردة وغير لزجة في الصيف.
1. يجب أن تكون الطبقة الداخلية من الملابس خفيفة ، واسعة ، قابلة للتنفس ، سريعة الجفاف ، وعالية التعرق. وتتمثل الوظيفة الرئيسية في التخلص من العرق ومنع الرطوبة من التخثر بين الملابس للحفاظ على سطح الجلد البشري جافًا.
الصين مصدر ملابس الرياضة في الهواء الطلق
2. الطبقة الوسطى يجب أن تختار تيشيرت بأكمام طويلة صامد للريح ذو رقبة عالية. يمكن أن تمنع الملابس ذات الأكمام الطويلة الجلد من امتصاص الأشعة فوق البنفسجية مباشرة ولدغات البعوض. هذه الطبقة هي أيضًا طبقة عازلة للحرارة لمنع انتقال حرارة الجسم بعيدًا. عندما يتم تفريغ الرطوبة من خلال الطبقة الداخلية ، يمكن للطبقة الوسطى تفريغ الرطوبة لتحقيق تأثير دافئ.
3. الوظيفة الرئيسية للطبقة الخارجية هي الحماية من الرياح والمطر ، لذلك يجب أن تكون الطبقة الخارجية من الملابس مقاومة للماء ، ومسامية ، ودافئة ومقاومة للاهتراء.
4. الملابس الدافئة المساعدة الأخرى تشمل الوشاح ، والقبعة ، والقفازات ، وأحذية التنزه الاحترافية المقاومة للماء ، والجوارب الدافئة طويلة الوبر.
بالطبع ، يعتمد اختيار الملابس الخارجية على طول الطريق ، وخصائص موقع النشاط ، وظروف الطقس ، وقدرة الفرد.