圧縮Tシャツはあなたがジムでセクシーを見せることができます
2022-04-25 18:35:24
運動するとき、多くの人々が運動のためにタイト/圧縮下着を着るのが好きです。あなたの体と筋肉をよく見せてください。だからボディスーツはフィットネスにどのように影響しますか？
ジムでは、多くの人が最初に走ってから強さの訓練など、好気性と嫌気性を組み合わせています。運動中、特に強い好気性運動中、活動による脂肪振盪は容易に損傷や身体組織、関節などにさえ怪我をすることさえあり、圧縮服は運動によって引き起こされる振動を減らすことができます。
フィットネスの動きでは、圧縮服は体に特定のサポートを与え、怪我のリスクを減らすことができます。いくつかのプロの圧縮衣類も対応する位置のために設計されています。
使用される布地のために、圧縮衣服は一般に良好な汗および急速乾燥特性を有し、それは皮膚表面上の汗を急速に排出および蒸発させることができる。発汗過程を加速することによって、運動中に皮膚を比較的乾燥状態に保つことができる冷却および放散熱の効果を達成することができる。
運動中は、温度の上昇により運動性能が低下します。体が身体を冷やす主な方法は、皮膚の表面からの汗の蒸発を通して、圧縮下着はこのプロセスをよりよく継続し、体の最適な筋肉温度を維持するのを助けることができます。
圧縮衣服は一部の地域に圧力をかけることができますが、より良い適合で摩擦が少ないために切られます。特に、スクワットやその他の動きをするときは、大きな範囲の動きで、圧縮下着はあなたにとって障害物ではないでしょう、それどころか、特定の支持効果も与えることができます。