كيفية اختيار حمالة صدر رياضية؟
2021-09-15 11:06:10
تطابق كوب الخاص بك
تمثال نصفي الخاص بك = تمثال نصفي تمثال نصفي العلوي؛ قياس تمثال نصفي أقل = محيط أسفل الخاص بك.
من تجربتي الخاصة، مقارنة بالملابس الداخلية العادية، اخترت مقاس واحد أصغر في الملابس الداخلية الرياضية العامة، والكأس لا يزال هو نفسه. في بعض الأحيان يكون ذلك مناسبا أيضا لشراء حجم واحد أصغر محيطا أسفل وكأس.
على سبيل المثال، إذا ترتدي الملابس الداخلية المحلية العادية 34C، فالملابس الداخلية الرياضية 32C. أنا شخصيا أعتقد أن 32B هو أيضا بخير. بالإضافة إلى ضغط الصدر قليلا، فهو ضمن نطاق مقبول، لكنه يختلف من شخص إلى شخص. يوصى بمحاولة قبل البدء.
وفقا لممارسة شدة
بعض الفتيات يقوم بها اليوغا وإجراء تمارين، وبعضها تخطي الحبل واللعب الكرة. المزيد والمزيد من الناس يعملون. كثافة مختلفة من التمرين لها متطلبات مختلفة لممارسة حمالة الصدر. ال مصنع الصدرية الرياضية الصين الراحة والمرونة اللازمة لمستويات تأثير مختلفة والرياضة مختلفة أيضا.
بشكل عام، تنقسم شدة التمرين إلى ثلاثة أنواع وفقا لمستوى معدل ضربات القلب: تمرين منخفض الكثافة وممارسة متوسطة الكثافة وممارسة عالية الكثافة. وفقا لشدة التمرين لاختيار الملابس الداخلية الرياضية الداعمة المقابلة، فهي مقسمة أيضا إلى الملابس الداخلية الرياضية منخفضة ومتوسطة ومتوسطة القوة. بشكل عام، يمكنك العثور على الملصق المقابل على الحزمة.
ممارسة اللياقة البدنية ذات الكثافة المنخفضة، مثل المشي لمسافات طويلة، اليوغا، بيلاتيس
تعني شدة التمرين الصغيرة نسبيا أن متطلبات التثبيت الصدرية الرياضية أصغر في المقابل. بشكل عام، يمكن تحديد حمالات الصدر الثابتة البسيطة. يتم إصلاح حمالة صدرية بسيطة من خلال طبقة من نسيج شبكة مرن، وهو إصلاح نوع الضغط. ينصح باختيار منتج مع محتوى قطني عالي لتجنب الضغط على الصدر.
تزيد الرياضات المتوسطة الكثافة القدرة التقنية، مثل: التزلج، الغولف، الرقص، تسلق الصخور. تعتمد الملابس الداخلية الرياضية المتوسطة الكثافة بشكل أساسي على الأقمشة المرنة لتشكيل ضغط معين على الثديين لتحقيق تأثير ثابت. بالمقارنة مع الملابس الداخلية الرياضية منخفضة الكثافة، فإن متطلبات القطع أكثر صرامة. تنظر بشكل كامل في العوامل مثل شكل الثدي والهيكل والقوة على الكتفين والخلف.
ممارسة عالية الكثافة يزيد من قدرة القلب والمودة، مثل الجري، كرة القدم، التنس، إلخ.
إن اهتزاز الصدر هو الأكثر كثافة خلال التمارين الرياضية عالية الكثافة، ومتطلبات الدعم والتثبيت للملابس الداخلية الرياضية هي الأعلى. يتطلب كل من التثبيت الجيد ولا الانزعاج الواضح والضغط على الصدر.
كيفية اختيار أسلوب الملابس الداخلية الرياضية
نقاط التصميم من الظهر
من منظور التصميم الخلفي، يمكن تقسيمها تقريبا إلى اثنين من حزام الكتفين الرياضة الصدرية الصدرية والرياضة على شكل I.
حزام الكتف المزدوج الصين مصنع البرازيل الرياضية الصانع
يبدو هذا النوع من الملابس الداخلية الرياضية مشابها للملابس الداخلية العادية، مع تثبيت متوسط، مناسبة للنساء مع أكواب A إلى C للتمرينات المنخفضة والمتوسطة الكثافة. على الرغم من أنه أوسع من الأشرطة الصدرية والتمثال نصفي أنني أرتدي يوميا، فإن حلقة الصلب إزالتها أيضا، أشعر شخصيا أن الراحة لا تزال أسوأ قليلا.
عبر الرياضة البرازيلي
يمكن أن يمنع التصميم من قطعة واحدة من قطعة واحدة أو على شكل y من حزم الكتف من انزلاق، ويمكن أن تتحمل أحزمة الكتف المتسعة تأثير الركض، والذي سينقل الضغط من الكتفين الحساس والصدر إلى الظهر والإبطين.
هذا النوع من الملابس الداخلية الرياضية لديه استقرار جيد وهو نعمة إلى مواطنات أنثى مفلس مع كثافة تمرين متوسطة وعالية. أوصي شخصيا هذا النمط من الملابس الداخلية، ولكن قد يكون غير مريح لوضعه وإقلاعه
نقاط التصميم من الجبهة
من منظور التصميم الأمامي، يمكن تقسيمها إلى ثلاثة أنواع: البرازيل الصدرية بسيطة من قطعة واحدة، حمالة صدر مستقلة كأس، حمالة صدرية خاصة.
بسيطة قطعة واحدة:الصين الرياضية الصدرية بالجملة
حمالة صدر قطعة واحدة هي أبسط نوع من حمالة الصدر الرياضية، ومناسبة للنساء مع أكواب A-C لتدريبات منخفضة ومتوسطة الكثافة.بالنسبة للثديين الأصغر، يمكنك شراء أبسط واحد.بالنسبة لأولئك الذين لديهم ثدي أكبر قليلا، يمكنك اختيار نمط قطعة واحدة مع كوب منفصل في الداخل.
نوع كأس مستقلة
يلف حمالة الصدر الكأس المستقل ويدعم كل من ثدييك من خلال كوب منفصل، مما يقلل من الهز مثل حمالة صدر عادة ما تستخدم.هذا النوع مناسب للنساء بأكواب كبيرة.
هيكل خاص البرازيلي
يجمع هذا النوع من البرازيل بين أول أنماطين ولديه أقوى تثبيت.الميزة الرئيسية هي صف كبير من السنانير على الصدر أو خلف الصدر.بشكل عام، هناك أقواس صلب خاصة للحصول على دعم أفضل.النوع هو الأنسب للنساء مع Cups C و D تقوم بممارسة الرياضة عالية الكثافة.
لتلخيص: كلما كان التمرين أكثر كثافة، أكبر الكأس، وارتفاع متطلبات الدعم للملابس الداخلية الرياضية!
تمثال نصفي الخاص بك = تمثال نصفي تمثال نصفي العلوي؛ قياس تمثال نصفي أقل = محيط أسفل الخاص بك.
من تجربتي الخاصة، مقارنة بالملابس الداخلية العادية، اخترت مقاس واحد أصغر في الملابس الداخلية الرياضية العامة، والكأس لا يزال هو نفسه. في بعض الأحيان يكون ذلك مناسبا أيضا لشراء حجم واحد أصغر محيطا أسفل وكأس.
على سبيل المثال، إذا ترتدي الملابس الداخلية المحلية العادية 34C، فالملابس الداخلية الرياضية 32C. أنا شخصيا أعتقد أن 32B هو أيضا بخير. بالإضافة إلى ضغط الصدر قليلا، فهو ضمن نطاق مقبول، لكنه يختلف من شخص إلى شخص. يوصى بمحاولة قبل البدء.
وفقا لممارسة شدة
بعض الفتيات يقوم بها اليوغا وإجراء تمارين، وبعضها تخطي الحبل واللعب الكرة. المزيد والمزيد من الناس يعملون. كثافة مختلفة من التمرين لها متطلبات مختلفة لممارسة حمالة الصدر. ال مصنع الصدرية الرياضية الصين الراحة والمرونة اللازمة لمستويات تأثير مختلفة والرياضة مختلفة أيضا.
بشكل عام، تنقسم شدة التمرين إلى ثلاثة أنواع وفقا لمستوى معدل ضربات القلب: تمرين منخفض الكثافة وممارسة متوسطة الكثافة وممارسة عالية الكثافة. وفقا لشدة التمرين لاختيار الملابس الداخلية الرياضية الداعمة المقابلة، فهي مقسمة أيضا إلى الملابس الداخلية الرياضية منخفضة ومتوسطة ومتوسطة القوة. بشكل عام، يمكنك العثور على الملصق المقابل على الحزمة.
ممارسة اللياقة البدنية ذات الكثافة المنخفضة، مثل المشي لمسافات طويلة، اليوغا، بيلاتيس
تعني شدة التمرين الصغيرة نسبيا أن متطلبات التثبيت الصدرية الرياضية أصغر في المقابل. بشكل عام، يمكن تحديد حمالات الصدر الثابتة البسيطة. يتم إصلاح حمالة صدرية بسيطة من خلال طبقة من نسيج شبكة مرن، وهو إصلاح نوع الضغط. ينصح باختيار منتج مع محتوى قطني عالي لتجنب الضغط على الصدر.
تزيد الرياضات المتوسطة الكثافة القدرة التقنية، مثل: التزلج، الغولف، الرقص، تسلق الصخور. تعتمد الملابس الداخلية الرياضية المتوسطة الكثافة بشكل أساسي على الأقمشة المرنة لتشكيل ضغط معين على الثديين لتحقيق تأثير ثابت. بالمقارنة مع الملابس الداخلية الرياضية منخفضة الكثافة، فإن متطلبات القطع أكثر صرامة. تنظر بشكل كامل في العوامل مثل شكل الثدي والهيكل والقوة على الكتفين والخلف.
ممارسة عالية الكثافة يزيد من قدرة القلب والمودة، مثل الجري، كرة القدم، التنس، إلخ.
إن اهتزاز الصدر هو الأكثر كثافة خلال التمارين الرياضية عالية الكثافة، ومتطلبات الدعم والتثبيت للملابس الداخلية الرياضية هي الأعلى. يتطلب كل من التثبيت الجيد ولا الانزعاج الواضح والضغط على الصدر.
كيفية اختيار أسلوب الملابس الداخلية الرياضية
نقاط التصميم من الظهر
من منظور التصميم الخلفي، يمكن تقسيمها تقريبا إلى اثنين من حزام الكتفين الرياضة الصدرية الصدرية والرياضة على شكل I.
حزام الكتف المزدوج الصين مصنع البرازيل الرياضية الصانع
يبدو هذا النوع من الملابس الداخلية الرياضية مشابها للملابس الداخلية العادية، مع تثبيت متوسط، مناسبة للنساء مع أكواب A إلى C للتمرينات المنخفضة والمتوسطة الكثافة. على الرغم من أنه أوسع من الأشرطة الصدرية والتمثال نصفي أنني أرتدي يوميا، فإن حلقة الصلب إزالتها أيضا، أشعر شخصيا أن الراحة لا تزال أسوأ قليلا.
عبر الرياضة البرازيلي
يمكن أن يمنع التصميم من قطعة واحدة من قطعة واحدة أو على شكل y من حزم الكتف من انزلاق، ويمكن أن تتحمل أحزمة الكتف المتسعة تأثير الركض، والذي سينقل الضغط من الكتفين الحساس والصدر إلى الظهر والإبطين.
هذا النوع من الملابس الداخلية الرياضية لديه استقرار جيد وهو نعمة إلى مواطنات أنثى مفلس مع كثافة تمرين متوسطة وعالية. أوصي شخصيا هذا النمط من الملابس الداخلية، ولكن قد يكون غير مريح لوضعه وإقلاعه
نقاط التصميم من الجبهة
من منظور التصميم الأمامي، يمكن تقسيمها إلى ثلاثة أنواع: البرازيل الصدرية بسيطة من قطعة واحدة، حمالة صدر مستقلة كأس، حمالة صدرية خاصة.
بسيطة قطعة واحدة:الصين الرياضية الصدرية بالجملة
حمالة صدر قطعة واحدة هي أبسط نوع من حمالة الصدر الرياضية، ومناسبة للنساء مع أكواب A-C لتدريبات منخفضة ومتوسطة الكثافة.بالنسبة للثديين الأصغر، يمكنك شراء أبسط واحد.بالنسبة لأولئك الذين لديهم ثدي أكبر قليلا، يمكنك اختيار نمط قطعة واحدة مع كوب منفصل في الداخل.
نوع كأس مستقلة
يلف حمالة الصدر الكأس المستقل ويدعم كل من ثدييك من خلال كوب منفصل، مما يقلل من الهز مثل حمالة صدر عادة ما تستخدم.هذا النوع مناسب للنساء بأكواب كبيرة.
هيكل خاص البرازيلي
يجمع هذا النوع من البرازيل بين أول أنماطين ولديه أقوى تثبيت.الميزة الرئيسية هي صف كبير من السنانير على الصدر أو خلف الصدر.بشكل عام، هناك أقواس صلب خاصة للحصول على دعم أفضل.النوع هو الأنسب للنساء مع Cups C و D تقوم بممارسة الرياضة عالية الكثافة.
لتلخيص: كلما كان التمرين أكثر كثافة، أكبر الكأس، وارتفاع متطلبات الدعم للملابس الداخلية الرياضية!