بنطال الورك المخصص ، بحيث تصبح المؤخرة أكثر تشوهًا
تستخدم سراويل رفع الورك قوة رفع ممتازة لتزيين الخصر والوركين بشكل مثالي. جزء الخصر من الجزء العلوي من الجسم محبوك بجاكار مزدوج ، والذي يمكن أن يغطي الجزء العلوي من السرة طوال الوقت. مع المرونة الأكثر راحة وطبيعية ، يمكن أن تساعدك على شد بطنك وتقليم خطوط الخصر. من خلال الحياكة ثلاثية الأبعاد ، يمكنك الحفاظ على الوركين مستقيمة ودائرية وجميلة.
بشكل عام ، النساء الجميلات اللواتي يمارسن اليوجا لفترة طويلة يتمتعن بلياقة جيدة ولديهن شعور جمالي متعرج. بعد ارتداء سروال رفع الوركين ، يصبح جمال شد الأرداف أكثر وضوحًا.
سروال رفع الورك S-SHAPER الخاص بنا قابل للتنفس ، ويمتص العرق ، ومرن للغاية ، وما إلى ذلك. لها تأثير جيد على شد الجلد في الاستخدام اليومي ، فهي طويلة ونحيفة ومريحة للارتداء. علاوة على ذلك ، فإن تأثير رفع الوركين جيد جدًا ، مما يزيد بشكل كبير من الشعور الجمالي للمنحنيات.
بالإضافة إلى ارتداء سروال رفع الوركين كل يوم ، هناك العديد من الطرق لتشوه مؤخرتك. الطريقة الأكثر عملية هي التمرين. إليك طريقتان صغيرتان لك: قم بتمارين رفع الورك كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، وإذا استمرت في ذلك ، فستكون فعالة.
1. استلق ، اثنِ رجليك ، شد بطنك لأعلى ، اشعر بشد عضلات الوركين والفخذين ، ثم انزلها إلى أسفل. افعل هذا لحوالي 30 مرة.
2. الركوع على السرير مثل القطة ، مع الساقين والركبتين على سطح السرير ، وإحدى ساقيك مدعومة ، والساق الأخرى مرفوعة ، وكل رجل تراجعت 20 مرة.
ارتداء سروال رفع الورك أثناء التمرين (
الورك القرفصاء حزام المورد الصين
) ، خاصة أثناء الجري ، يمكن أن يكون له تأثير جيد في رفع الوركين.